| Uczniowski Klub Sportowy Taekwon-do "Gryf" jest członkiem Polskiej Unii Taekwondo. Uprawiamy Taekwon-do w wersji tradycyjnej i sportowej według regulaminu PUT. Z pełnym przekonaniem mogę powiedzieć, że jest to jedna z najskuteczniejszych form samoobrony w wersji tzw. na ulicy, nie tylko dla osiłków ale również dla dzieci i kobiet, gdyż skuteczność technik tu wykorzystywanych zależy głównie od szybkości i wiedzy na temat gdzie i czym należy uderzyć lub/ i od poprawności wykonania np. dźwigni. W wersji sportowej (według przepisów Polskiej Unii Taekwondo) jest to bezpieczna rywalizacja dająca dużo satysfakcji i rozwijająca wiele pozytywnych cech zarówno fizycznych (szybkość, koordynacja, siła...), jak i psychicznych (wola walki, odwaga, nieugiętość, umiejętność panowania nad sobą w stresujących sytuacjach, ...). |
Na turniejach walki rozgrywane są w formule przerywanej tzw. semi contact (wersja obejmująca wszystkie kategorie wiekowe zarówno dla początkujących jak i dla zaawansowanych zawodników) oraz w formule ciągłej tzw. light contact (wersja dla starszych i bardziej doświadczonych zawodników). Taki podział walk zapewnia przede wszystkim bezpieczeństwo początkujących adeptów taekwon-do. Oprócz sparingów na zawodach rywalizuje się również w układach formalnych, testach siły oraz technikach specjalnych. Bogactwo konkurencji jakie są rozgrywane na zawodach zapewniają ćwiczącemu rozwój na wielu płaszczyznach sprawności fizycznej, a nie ograniczanie się np. tylko do samych walk, co często przekłada się też na stopniowe ograniczanie stosowanych technik. Takie wszechstronne podejście do treningu zapewnia ćwiczącemu praktyczną umiejętność radzenia sobie w trudnych i nietypowych sytuacjach. |
