Egzamin na stopnie w Taekwon-do – Świdnica

Komunikat egzaminu wkrótce

Zobacz więcej Imprez

    „Zakwasy” – uszkodzenia włókien mięśniowych na skutek nieracjonalnego treningu dające kilkudniową bolesność mięśni. Do niedawna sądzono, że te kilkudniowe bóle mają podłoże w występowaniu kwasu mlekowego w mięśniach czytaj więcej

Video

Klip z treningów 2020

Wywiad z Jerzym po MŚ w Coventry

Foto

Mistrzostwa Europy. Częstochowa 2017
Międzynarodowy Puchar Polski PUT-Opole 2010r.