Strona główna
Taekwondo
Archiwum aktualności
Szkolenia
Vademecum
Historia TKD
Historia Klubu
Treningi
Kontakt
Linki
Menu
Historia aktualności
Vademecum treningu
Szkoleniówki
Badania lekarskie
Forum
Galeria
Zdjęć
Filmów
Partnerzy
Egzamin na stopnie w Taekwon-do – Świdnica
Komunikat egzaminu wkrótce
Zobacz więcej Imprez
23.01.2016
V Ogólnopolski Turniej NO-GI Fight – Dzierżoniów
31.01.2016
Turniej Młodych Mistrzów w Kickboxingu – Dobromierz
12-13.03.2016
Międzynarodowe Mistrzostwa Polski PUT – Wieliczka
13.03.2016
Amatorska Liga MMA – Dzierżoniów
?.04.2016
Mistrzostwa Polski Polskiego Zrzeszenia TKD – Rawicz
2-3.07.2016
Otwarte Mistrzostwa Europy UITF – Wrocław
„Zakwasy” – uszkodzenia włókien mięśniowych na skutek nieracjonalnego treningu dające kilkudniową bolesność mięśni. Do niedawna sądzono, że te kilkudniowe bóle mają podłoże w występowaniu kwasu mlekowego w mięśniach
czytaj więcej
Video
Klip z treningów 2020
Wywiad z Jerzym po MŚ w Coventry
Foto
Mistrzostwa Europy. Częstochowa 2017
Międzynarodowy Puchar Polski PUT-Opole 2010r.