„Zakwasy” – uszkodzenia włókien mięśniowych na skutek nieracjonalnego treningu dające kilkudniową bolesność mięśni.
Do niedawna sądzono, że te kilkudniowe bóle mają podłoże w występowaniu kwasu mlekowego w mięśniach czytaj więcej
Video
Gryf na Drużynowych Mistrzostwach Polski ZS PUT – Zawiercie 2018
Sekcja MMA okiem TV TTS
Foto
Międzynarodowy Puchar Polski PUT-Opole 2010r.
II Ogólnopolski Tuniej NO-GI Fight Dzierżoniów 2013