„Zakwasy” – uszkodzenia włókien mięśniowych na skutek nieracjonalnego treningu dające kilkudniową bolesność mięśni.
Do niedawna sądzono, że te kilkudniowe bóle mają podłoże w występowaniu kwasu mlekowego w mięśniach czytaj więcej
Video
HL Dawida Szczęsnego
Kadra UKS Taekwondo Gryf Świdnica na ME w Częstochowie 2017
Foto
Mikołajkowy Turniej Taekwondo o Puchar Wójta Gminy Stoszowice
IV MP Polskiego Zrzeszenia Taekwon-do – Oleśnica 2014
