Menu
Galeria
Partnerzy
-
„Zakwasy” – uszkodzenia włókien mięśniowych na skutek nieracjonalnego treningu dające kilkudniową bolesność mięśni.
Do niedawna sądzono, że te kilkudniowe bóle mają podłoże w występowaniu kwasu mlekowego w mięśniach czytaj więcej
Video
Klip z treningów 2020
Sekcja MMA okiem TV TTS
Foto
MP ZS PUT Częstochowa 2022
Z archiwum trenera ( lata 90-te )
