Menu
Galeria
Partnerzy
-
„Zakwasy” – uszkodzenia włókien mięśniowych na skutek nieracjonalnego treningu dające kilkudniową bolesność mięśni.
Do niedawna sądzono, że te kilkudniowe bóle mają podłoże w występowaniu kwasu mlekowego w mięśniach czytaj więcej
Video
UKS Taekwon-do Gryf na Polish Open Cup 2017
Wywiad z Jerzym po MŚ w Coventry
Foto
Z archiwum trenera ( lata 90-te )
Egzamin na stopnie cup – 2009r
