Menu
Galeria
Partnerzy
-
„Zakwasy” – uszkodzenia włókien mięśniowych na skutek nieracjonalnego treningu dające kilkudniową bolesność mięśni.
Do niedawna sądzono, że te kilkudniowe bóle mają podłoże w występowaniu kwasu mlekowego w mięśniach czytaj więcej
Video
Klip z treningów 2020
UKS Taekwon-do Gryf na Polish Open Cup 2017
Foto
II Ogólnopolski Tuniej NO-GI Fight Dzierżoniów 2013
II Międzynarodowe Mistrzostwa Polski UFR 2012
