V Ogólnopolski Turniej NO-GI Fight – Dzierżoniów

Zobacz więcej Imprez

    „Zakwasy” – uszkodzenia włókien mięśniowych na skutek nieracjonalnego treningu dające kilkudniową bolesność mięśni. Do niedawna sądzono, że te kilkudniowe bóle mają podłoże w występowaniu kwasu mlekowego w mięśniach czytaj więcej

Video

HL Maćka Dobrowolskiego

UKS Taekwon-do Gryf na Polish Open Cup 2017

Foto

Z archiwum trenera ( lata 90-te )
Tak zaczynaliśmy