Jeżeli trenujesz niesystematycznie większość Twojego wysiłku idzie w przysłowiowy gwizdek. Niby bardzo oczywista rzecz, a jednak jest to podstawowy problem wielu sportowców, którzy podejmują treningi z zamiarem zostania drugim Małyszem czy Adamkiem. czytaj więcej
Video
UKS Taekwon-do Gryf Świdnica na Polish Open Opole 2018
Wywiad z Jerzym po MŚ w Coventry
Foto
Międzynarodowe Mistrzostwa Polski Taekwondo – Kraków 2017
II Ogólnopolski Tuniej NO-GI Fight Dzierżoniów 2013