Jeżeli trenujesz niesystematycznie większość Twojego wysiłku idzie w przysłowiowy gwizdek. Niby bardzo oczywista rzecz, a jednak jest to podstawowy problem wielu sportowców, którzy podejmują treningi z zamiarem zostania drugim Małyszem czy Adamkiem. czytaj więcej
Video
UKS Taekwon-do Gryf Świdnica na Polish Open Opole 2018
Wywiad z Jerzym po MŚ w Coventry
Foto
NO-GI Fight – Dzierżoniów 2014
II Mistrzostwa Polski TKD ITF Choi Jung Hwa w Oleśnicy